サージェリーファーストというワードを聞いたことはありますか？ サージェリー(Surgery)とは日本語で外科や手術という意味を持ち、サージェリーファーストとは外科手術を先に行うという意味になります。一体どのような治療なのか、ご紹介します。 サージェリーファーストとは サージェリーファーストの治療は外科手術を先に行い、そ...

普段の食事でよく噛んで食べることは意識していますか？噛む力（咬合力）を維持するということは、食生活や身体の健康にダイレクトに繋がっていますが、それだけでなく、実はスポーツにも影響があることがわかってきました。人間の噛む力は食事のときで、だいたい自分の体重くらいの重さがあると言われ、男性であれば60kg、女性であれば40...

食べ物をよく噛んで味わうことを咀嚼（そしゃく）といい、私たちが生きていくうえで咀嚼はとても大切なことです。弥生時代は、1回の食事に約4000回も噛んでいたと言われています。それが徐々に減っていき、現代人が1回の食事で噛む回数は、約600回といわれています忙しい現代人は、食事にかける時間がゆっくり取れず、ファストフードの...

ドライマウスとは何かご存知でしょうか？ 唾液が出にくくなり、口の中が乾いたり、乾燥感を持ったりすることをドライマウスと言います。緊張や興奮からによる一時的な口の渇きは、誰もが経験したことがあると思います。しかし、水を飲むことなどでおさまる一時的な渇きと違い、常に口の渇きを感じる状態が3ヵ月以上続くのがドライマウスです。...